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Próximos Talleres de Yoga y Ayurveda
Taller de LIMPIEZA DE HÍGADO
📍 Online
📅 Sábado 10/10/26 de 10h a 12h + acompañamiento
💳 Aportación: 20€
Ideal para acompañar el cambio de estación
Desde el Ayurveda, el otoño y la primavera son momentos especialmente adecuados para revisar nuestros hábitos y facilitar al organismo sus procesos naturales de limpieza y renovación.
Son épocas de transición en las que cambian el clima, la alimentación, el ritmo y nuestras necesidades. Acompañar estos cambios puede ayudarnos a eliminar excesos acumulados y recuperar ligereza, energía y equilibrio.
¿Cuándo puede interesar hacer una depuración?
A veces el cuerpo nos da señales de que necesita un poco más de atención:
- Cansancio o sensación de pesadez
- Embotamiento mental o dificultad para concentrarse
- Lengua cargada
- Digestiones pesadas o irregulares
- Mal sabor de boca
- Sensación de hinchazón o acumulación
- Irritabilidad o cambios de humor
- Dolores o molestias corporales
- Simplemente la sensación de que necesitas hacer una pausa, resetear algunos hábitos y empezar de nuevo.
¿En qué consiste la limpieza?
He preparado un taller online en el que te explicaré paso a paso cómo realizar una limpieza de 21 días, siguiendo un enfoque basado en el Ayurveda y adaptado a la vida cotidiana.
Trabajaremos diferentes aspectos que se complementan entre sí:
- Alimentación
- Infusiones y plantas
- Suplementación
- Automasaje
- Hábitos y rutinas
- Gestión de emociones
La propuesta no busca hacer una limpieza extrema ni dejar de comer. Se trata de ofrecer al cuerpo unas condiciones favorables para depurarse, mientras tú incorporas hábitos que puedan resultarte beneficiosos.
Y no estarás sola/o durante el proceso
Además del taller, tendrás acceso a un grupo privado de WhatsApp durante los 21 días.
Será un espacio para hacer consultas, compartir dudas y experiencias, y acompañar el proceso juntas.
También iré compartiendo contenido extra, recomendaciones y pequeños recordatorios para ayudarte a mantener la práctica durante estas tres semanas.
21 días para parar, limpiar, escuchar el cuerpo y renovar hábitos.
Testimonios de quienes han hecho esta Limpieza de Hígado:
“Muchísima gracias por todo, el proceso ha sido maravilloso. Muchas cosas incorporadas para la vida diaria. Sin lugar a dudas me siento mucho mejor”
“Muchas gracias Natalia, me ha encantado el proceso. Mi intención es continuar cuidándome, observar mis emociones sin juzgar y darme lo que necesito”
Isabel
“Gracias Natalia, esta experiencia ha sido muy positiva para mí. Aprendí a usar otros alimentos y mejoré mi digestión que me traía mal hacía bastante tiempo”
Marta
Formación
Formación en Masaje Ayurveda
El arte de sanar con las manos.
Próxima formación:
📍 Olesa de Bonesvalls – Barcelona
📅 Fechas: 30 y 31 enero / 27 y 28 febrero / 20 y 21 marzo (podría haber cambios en las fechas)
🕒 60 horas de formación certificada
👥 Grupo reducido – plazas limitadas
Técnica, sensibilidad y energía en un solo curso
¿Quieres aprender masaje ayurvédico desde una mirada profunda, profesional y personalizada?
- Este curso te abre las puertas a un camino de autoconocimiento, bienestar y salida laboral
- Una formación completa, vivencial y transformadora.
- Descubre cómo conectar con la energía del paciente y potenciar la sanación.
- Enriquécelo con herramientas complementarias, integrando tu intuición y conocimientos previos.
- Desarrolla confianza y fluidez con un plan de prácticas guiado, tutoría personal y evaluación final.
- Un curso práctico y vivencial que transforma tanto al terapeuta como al paciente.
¿Qué encontrarás en este curso?
- Enseñanza tradicional del masaje ayurveda con enfoque terapéutico
- Bases de la medicina ayurvédica aplicadas al masaje
- Prácticas guiadas, tutoría personal y evaluación final
- Dossier completo + grupo de acompañamiento y estudio.
- Título certificado por escuela de Ayurveda de India (opcional)
Dirigido a:
Terapeutas, masajistas, profesionales del bienestar, y también a personas que quieran formarse desde cero y descubrir un camino profesional o personal de transformación.
💳 Precio:
580 € con descuento por pronto pago hasta el 10/01
625 €* a partir del 10/01
(+120 € que se abonarán después del examen si se quiere el certificado oficial de India)
*Consultar formas de pago fraccionado.
Incluye
- Dossier completo
- Materiales
- Grupo de seguimiento
- Tutoría personal
- Evaluación final
- Diploma o certificado (según opción elegida)
Testimonios de quienes han hecho esta formación:
“Hice el curso de masajes ayurveda con Natalia y me gustó mucho.
Tanto el contenido como su forma de explicarlo y el gran conocimiento que tiene sobre la materia.
No solo se centra en las maniobras propias del masaje ayurveda sino que también da una introducción a la ciencia ayurveda explicando rituales, aceites, rutinas, cremas, alimentación…También se realizan prácticas en camilla y al final te da un dossier para seguir estudiando por tu cuenta en casa. Sin duda, me sirvió mucho y estoy muy agradecida.”
Eva
Presencial
Retiro: Yoga & Ayurveda para una Vida Consciente
Prácticas para una vida cotidiana amable y coherente con el cuerpo y la naturaleza. Un encuentro vivencial de yoga, talleres de Ayurveda, meditación, canto de mantras y espacios de reflexión y convivencia.
Un encuentro vivencial para reconectar con tu cuerpo, tu mente y la naturaleza, aplicando la filosofía del yoga y el estilo de vida ayurvédico a la vida moderna. A través de diferentes prácticas de yoga, talleres de Ayurveda, meditación, canto de mantras y espacios de reflexión y convivencia, vivirás una experiencia que te ayudará a integrar bienestar, atención y equilibrio en tu día a día. Un espacio cuidado que invita a enraizar, compartir y disfrutar del cuerpo, los sentidos y la vitalidad del momento.
Programa del retiro*
Viernes
Recepción y bienvenida
Propósito del Retiro
Yoga para enraizar
Taller de Ayurveda: Infusiones de otoño
Cena
Meditación
Sábado
Meditación en el bosque
Yoga Vinyasa
Desayuno
Taller de Ayurveda: Higiene bucal
Comida
Tiempo libre
Yoga & Calistenia
Taller de Ayurveda: Sabores y emociones
Cena
Meditación y mantras
Domingo
Meditación y pranayama
Yoga Flow
Desayuno
Taller de Ayurveda: automasaje
Comida
Ronda de cierre
Salida
*es un programa orientativo que puede tener algunos cambios
Testimonios de quienes han participado en nuestros retiros:
«Muchas gracias a tod@s por este fin de semana tan rico y nutritivo en todos los sentidos. Gracias por transmitirnos amor por estos temas y ofrecernos vuesto conocimiento y experiencia.
Gracias al grupo por aportar cada un@ su color y cualidad. Ha sido un regalo, me habéis inspirado mucho!»
Ángeles
«Fantástico retiro de yoga, ayurveda y meditación. La casa muy acogedora, mucha conexión entre tod@s los participantes. Excelentes profesoras y terapeutas.
Sin duda una muy buena experiencia.»
Francesc
«Tuve una experiencia maravillosa en este retiro de yoga. La casa es preciosa, rodeada de paz y tranquilidad, ideal conectar con uno mismo.
Los talleres fueron muy interesantes, y tanto las clases de yoga como las prácticas de meditación fueron simplemente espectaculares.
Muy profesionales, atentas y con una energía increíble.
Silvia